2024年10月18日,惟胜道书房迎来了第251期读书会,本期兰双苹律师分享德国心理学家哈尼希和温德勒所著的《躲在蚊子后面的大象》一书,以书为引带领在场的每一位参与者踏上一段深刻的心灵探索之旅。本书作者结合40余年心理咨询经验,教我们找到内心不快乐的根源,帮助我们走出心理困境,拯救那些抑郁、迷茫和不快乐,带给我们改变与成长的力量。
本期读书会主持人卢娇律师说到,看起来像蚊子一样的小事,背后的情绪却犹如大象一般,让我们大发雷霆,甚至沮丧悲伤,而我们自己也不知道原因。本期分享人将分享书中的故事和作者的见解,让我们找到隐藏在身体里的大象。
主持人:卢娇
读书会上,兰双苹律师以独到的理解,巧妙地将书中的理论与实际事例相结合,讲解了如何运用书中的技巧来改善个人心理健康。每个人都有能力成为自己心灵的守护者,通过正视内心的“大象”,我们可以学会放下不必要的负担,拥抱更加积极健康的生活态度。
分享人:兰双苹
读书会在热烈的交流中顺利结束,现场笑声不断,气氛十分融洽。大家分享了自己的故事和感悟,在轻松的交流中都学到了很多。希望大家都能得以从情绪中找到勇气,找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象,而经过这场疗愈之旅,大象将会走出蚊子的背后,找回属于自己的平静。
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兰双苹律师简介
兰双苹律师,毕业于四川农业大学法学专业,擅长民商事争议案件分析及诉讼,现主攻金融借款合同争议解决方向。执业期间,在所属律师团队参与办理多起建设工程施工合同、金融借款合同争议等案件,积累了丰富的办案经验。
荣誉情况|
2022贵州省律师行业“优秀党员律师”